温雅
2019-07-31

　　温雅，重庆圣安米悦心理咨询中心心理咨询师，从事心理学工作以来真正从内心上为来访者解除心理困惑、通过对情绪压力及认知方面的调整以及对来访者的指导实践，积累了丰富的临床咨询经验，擅长各种心理疾病以及心理咨询辅导康复工作。

　　【社会职务】

　　国家二级心理咨询师

　　家庭教育指导师

　　高级认知行为治疗师

　　荣获中医药专项技术能力证书

　　【擅长方向】

　　1.婚恋家庭人际关系：夫妻、两代、祖孙等家庭关系，情感问题的分析与调整，人际关系等，婚姻分析，婚姻关系的调适与咨询。

　　2.青少年心理问题：青春期身心发展的不平衡，青年独立性和依赖性的矛盾等问题咨询。

　　3.人格成长：自尊调节与发展，个体情绪困扰（抑郁、强迫、恐惧、焦虑等），人际关系

　　4.职场心理咨询：职场人际，职业情商，职业规划与发展，压力管理策略

　　【咨询经验】

　　从事心理咨询以来擅长捕捉细节，协助来访者发现盲点，直指问题核心，快速达到转化。尊重客户的资源、重视合作关系，结合认知行为与沙盘治疗以及家族系统排列，陪伴来访者找到资源、力量和方向，协助来访者提升自尊、自爱、自信，以达到自由、自在、自强。建立可行的积极目标，落实积极的行动。

　　【个人咨询理念】

　　帮助你寻找到真正的自己，为生命发芽、开花、结果，提供土壤、空气和阳光。一颗心的成长，是因为另一颗心的滋养。倾听、接纳、陪伴，我愿陪你走过那些艰难迷茫的时光，勇敢面对，探索内心的自由。